カテゴリ:ロングブレスダイエット

-1kg なう 本当にロングブレスダイエットの効果なのか?まだ、謎。 正月太りの反動かもしれない。 ちなみに、腰痛は改善。これは、効果あり!と考えます。 現在、やって、無駄ではなかったという認識です。 ...

経過報告  あまり、やる暇もないわけですが(現在も、仕事中)  自然変動の範囲ですが0.6キロ減ってました。    偶然でしょうか?  暇を見つけて、一日最低1回(1分)は、続けてみます。 ...

1日目 初体験   あれ?結構、気持ちいい! 2日目 早朝出勤→残業→帰宅して、すぐ意識失う   いきなり挫折Σ(゚д゚lll)ガーン ということで、本日より、仕切り直します。 今日も残業予定ですが・・・。 自分へのテーマ  自分の体が実験台  腰痛を治しつつ、体重減れ ...

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